Painonnoston SM-kisat pidettiin Helsingissä 16.-17.2.2019.Alahärmän Kisan Antti Peltokangas toi tullessaan kolme pronssimitalia. Sarjassa miehet 81kg nostaneen Peltokankaan tulos 273 kg (tempaus 120, työntö 153) tuotti kolmannen sijan yhteistuloksissa. Lisäksi

Ainakaan kymmeneen vuoteen ei Alahärmässä ole päästy juhlimaan C-ikäisten tyttöjen Aluemestaruusmitaleita. Team AK katkaisi tämän mitalittoman putken ja taisteli hienosti tiensä finaaliin.Ylistaron Kirmaushalliin kerääntyi tänään Alahärmän lisäksi Lapuan Virkiä,

16.2.2019 Helsingissä pidetyssä lisäpainoleuanvedon SM-kilpailussa Tero Hurtamo voitti yli 40-vuotiaiden raskaan sarjan SM kultaa tuloksella 68kg. Tulos oli samalla yleisen raskaan sarjan uusi Suomen ennätys.Lämpimät onnittelut jälleen Terolle ja toivotamme

Team AK:n seuraava turnaus pelataan Ylistarossa, jossa kamppaillaan aluemestaruudesta.Vastaan asettuu tuttuja vastustajia jo vuosien ajalta esim. Nurmosta ja Laihialta.Alla alkusarjan ohjelma.

KISAn naiset paikalliskamppailun kuningattarina, KISA-WISA 3-1 Sama tuttu kaava. KISA voittaa ensimmäisen erän. Häviää toisen. Voittaa tiukasti kolmannen. Neljännessä menettää otteensa jo kohtalokkaan näköisesti. Nousee sillasta takaisin peliin syöttöputken

Kisan e-pojat ja-tytöt kävivät Kokkolassa pelaamassa kevään toisessa pooliturnauksessa. Ensimmäisenä vastassa oli Kokkolan Tiikerit2, joka kaatui heti kättelyssä lukemin 2-0. Seuraavana vastaan asettui Laihian Luja, joka niin ikään kaatui lukemin 2-0. Päivä